योग मानव के शारीरिक और मानसिक दोनों स्वास्थ्य के लिए आवश्यक-डॉ0 सौरभ यादव

पहलवान गुरूदीन प्रशिक्षण महाविद्यालय पनारी, मे अंर्तराष्ट्रीय योग दिवस पखवाड़ा मे संगोष्ठी का आयोजन सम्पन्न

हिमांशु सुडेले के साथ मुकेश बुन्देली की रिपोर्ट

ललितपुर। आज गुरुवार को पहलवान गुरूदीन प्रशिक्षण महाविद्यालय पनारी, मे अंर्तराष्ट्रीय योग दिवस पखवाड़ा मे प्रथम दिवस पर संगोष्ठी का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का शुभारंभ पहलवान गुरूदीन ग्रुप ऑफ कॉलेज के डायरेक्टर डॉ0 सौरभ यादव, उपप्राचार्य रामलाल रैकवार, कृषि विभागाध्यक्ष असि0प्रो0 भजनलाल साहू, कार्यक्रम प्रभारी असि0प्रो0 प्रसन्न कुमार विश्वकर्मा ने मॉ सरस्वती के चित्र पर माल्यार्पण व द्वीप प्रज्ज्वलन कर किया। डायरेक्टर डॉ0 सौरभ यादव ने कहा कि योग मानव के शारीरिक और मानसिक दोनों स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। यह एक अमूल्य प्राचीन प्रथा है। यूं तो योग का महत्व किसी से छुपा नहीं है लेकिन इसका महत्व तब बढ़ गया जब कोरोना के कारण सभी घरों में बैठकर तनाव से ग्रस्त हो गए थे और लोगों की आवाजाही बंद हो गई थी। ऐसे मे मन को शांत रखने और शरीर को दुरुस्त रखने में योग ने ही मदद की थी। जीवन में योग के इसी महत्व को दर्शाने के लिए पूरा विश्व अंर्तराष्ट्रीय योग दिवस मनाता है। कृषि विभागाध्यक्ष असि0प्रो0 भजनलाल साहू ने कहा कि अंर्तराष्ट्रीय योग दिवस  देश भर में योग से होने वाले फायदों के विषय में जागरूकता फैलाने के लिए 21 जून को मनाया जाता है। योग बीमारियों को कम करने में मदद करता है साथ ही ध्यान का अभ्यास करने में मदद करता है और तनाव से राहत दिलाता है। योग स्वास्थ्य की सुरक्षा और सतत स्वास्थ्य विकास के बीच एक कड़ी प्रदान करता है। इसलिए हमें नियमित रूप से योग का अभ्यास करना चाहिए और इसे अपने जीवन का हिस्सा बनाना चाहिए। कार्यक्रम प्रभारी असि0प्रो0 प्रसन्न कुमार विश्वकर्मा ने कहा कि दुनिया के तमाम देश योग के महत्व को समझते हुए योग दिवस को मनाते हैं। योग का अभ्यास शरीर और मस्तिष्क की सेहत के लिए फायदेमंद है। योग शरीर को रोगमुक्त रखता है और मन को शांति भी देता है। भारत में ऋषि मुनियों के दौर से योग होता आ रहा है। योग भारतीय संस्कृति से जुड़ा है, जो अब विदेशों में भी फैल गया है। योग के विदेशों में प्रसारित करने का श्रेय हमारे योग गुरुओं को जाता है, जिन्होंने विदेशी जमीन पर योग की उपयोगिता और महत्व के बारे में बताया। अंत मे उपप्राचार्य रामलाल रैकवार ने सभी का आभार व्यक्त करते हुए कहा कि आज विश्व भर में लोग स्वस्थ रहने के लिए योगाभ्यास कर रहे हैं। योग का महत्व कोरोना काल में और अधिक बढ़ गया। जब कोविड लॉकडाउन के दौरान लोग घरों से बाहर नहीं निकल सकते थे। जिम बंद हो गए थे तब लोगों ने मन को शांत रखने और शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए घर पर ही योगाभ्यास किया। कार्यक्रम मे डॉ0 अलका यादव, डॉ0 विनोद कुमार रजक, डॉ0 कमलेश मोर्य, असि0प्रो0 भजनलाल साहू, असि0प्रो0 उत्कर्ष जैन, असि0प्रो0 शाहरूख खान, असि0प्रो0 नरेन्द्र प्रजापति, असि0प्रो0 अजब सिंह, असि0प्रो0 नसीम खान, असि0प्रो0 रामलखन यादव, असि0प्रो0 रचना अहिरवार, असि0प्रो0 सतीश सोनगिरकर, असि0प्रो0 रमाकान्त सिंह, असि0प्रो0 हरिओम शरण सेन, असि0प्रो0 शिवाजी सिंह यादव, असि0प्रो0 देवराज सिंह, असि0प्रो0 योगेश पांचाल, मनोज रजक, अमित निरंजन, शोभाराम, गोपाल यादव, मनमोहन, बालकिशन, देवेन्द्र आदि उपस्थित रहे। कार्यक्रम का सफल संचालन असि0प्रो0 सतीश कुमार साहू ने किया।

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