करें योग रहे निरोग, सुबह की हवा है लाखों की दवा: कमलेश चौधरी

श्री दीपचंद्र चौधरी महाविद्यालय में योग सप्ताह के अंतर्गत , एनसीसी कैडेट्स, एनएसएस स्वयंसेवकों व विद्यार्थियों को दिया गया योग का प्रशिक्षण

योग की जीवन में महत्वपूर्णता” विषय पर आयोजित निबंध प्रतियोगिता में अंजली प्रथम, मुस्कान साहू द्वितीय व मोनू पाल तृतीय स्थान पर रहे

हिमांशु सुडेले के साथ मुकेश बुन्देली की रिपोर्ट

ललितपुर। शहर के श्री दीपचंद्र चौधरी महाविद्यालय में विश्व योग दिवस के उपलक्ष्य में चल रहे योग सप्ताह कार्यक्रम के अंतर्गत मंगलवार को एनसीसी कैडेट्स, एनएसएस स्वयंसेवकों व विद्यार्थियों को योग का प्रशिक्षण दिया गया। महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ जे एस तोमर के द्वारा योग के बारे में विस्तार से जानकारी दी गई। साथ ही योग का महत्व बताते हुए योग का प्रशिक्षण भी दिया गया।  इसके साथ ही महाविद्यालय में योग पखवाड़े के अंतर्गत मंगलवार को “योग की जीवन में महत्वपूर्णता” विषय पर निबंध प्रतियोगिता आयोजित की गई। जिसमें अंजली ने प्रथम, मुस्कान साहू ने द्वितीय व मोनू पाल ने तृतीय स्थान प्राप्त किया।
इस मौके पर प्रबंधक कमलेश चौधरी ने कहा कि शरीर को निरोगी बनाए रखने के लिए नियमित योग करें। योग को जीवन में निरंतर बना कर प्रत्येक व्यक्ति बेहतर स्वास्थ्य का लाभ प्राप्त कर सकता है। उन्होंने कहा कि सुबह की हवा लाखों की दवा के रूप में कार्य करती है। इसलिए सभी को सुबह से योग करना चाहिए। प्राचार्य डॉ जे एस तोमर ने कहा कि कॉलेज में पढ़ाई- लिखाई के साथ योग की शिक्षा पर भी ध्यान दिया जाता है। कॉलेज में प्रातः काल में नियमित योगाभ्यास होता है जिससे नियमित योग के प्रति छात्र-छात्राओं का रुझान बढ़ने लगा है। यहां पर पहुंच कर योग में रूचि रखने वाले ज्यादातर विद्यार्थी प्राणायाम, अनलोम- विलोम तथा योग के विभिन्न आसन भली- भांति करने लगे हैं। जनसंचार एवं पत्रकारिता विभाग प्रभारी अंशुल दुबे ने कहा कि सभी को प्रात: ब्रह्म मुहूर्त में जग जाना चाहिए। इस समय वातावरण में प्राणवायु प्रवाहित होती है। उस समय खुली हवा में टहलना स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी सिद्ध होता है। इसी समय योगाभ्यास करने से शरीर सभी प्रकार के रोगों से मुक्त रहता है।
कार्यक्रम में प्रबंध समिति की ओर से प्रदीप चौधरी, प्रवीण चौधरी, विकास चौधरी, गौरव चौधरी समेत एनसीसी एएनओ डॉ राकेश राजन, डॉ खुशबू सिद्दीकी, एनएसएस पीओ प्रदीप कुमार, आदित्य मिश्रा, राकेश राजन, ब्रजेश पटेरिया, एकता शर्मा, अभिषेक रावत, महेंद्र झा, सल्लन अली, अनुज सेन, आकाश राय, रोहित रावत, गरिमा शुक्ला, नीतू शर्मा, चेलसी जैन, शिवांगी, सिंघई, भगवान सहित अनेकों एनसीसी कैडेट्स और राष्ट्रीय सेवा योजना के स्वयंसेवक उपस्थित रहे। कार्यक्रम का संचालन पत्रकारिता एवं जनसंचार विभाग प्रभारी अंशुल दुबे ने किया।

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