नियमित योग से शारीरिक व मानसिक रोगों से मिलती है मुक्ति : जिलाधिकारी

पुलिस लाइन में हुआ 9वे अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस भव्य आयोजन

मा0 जनप्रतिनिधि, अधिकारीगण, आमजन व बच्चों ने किया योगाभ्यास

जनपद मुख्यालय सहित विभिन्न स्थानों पर आयोजित हुए योग सत्र

हिमांशु सुडेले के साथ मुकेश बुन्देली की रिपोर्ट
ललितपुर। आज दिनांक 21.06.2023 को जिलाधिकारी आलोक सिंह की अध्यक्षता में ’’9वें अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस’’ का आयोजन पुलिस लाइन प्रांगण में किया गया। कार्यक्रम में मुख्य अतिथि के रुप में मा0 राज्यमंत्री, श्रम एवं सेवायोजन विभाग उ0प्र0 शासन श्री मनोहर लाल पंथ, विशिष्ट अतिथि के रुप में मा0 जिला पंचायत अध्यक्ष श्री कैलाश निरंजन की गरिमामयी उपस्थिति रही। इस अवसर पर सभी मंचासीन अतिथियों ने दीप प्रज्वलित कर कार्यक्रम का विधिवत शुभारंभ किया गया।

कार्यक्रम के दौरान योग प्रशिक्षकों द्वारा प्रतिभाग कर रहे सभी प्रतिभागियों को योग की महत्ता के बारे में बताते हुए प्रार्थना से प्रारंभ होकर ताड़ासन, त्रिकोणासन, पादहस्तासन, भद्रासन, वज्राशन, शशकासन, कपालभांति, नाडिशोधन, शीतली प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम, ओम नाद्, भुजंगासन, भामरी उद्गीत ध्यान आदि क्रियाओं का अभ्यास कराया गया। इसके साथ ही योग सत्र का समापन संकल्प एवं शान्ति पाठ के साथ हुआ। कार्यक्रम में मा0 प्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी जी एवं मा0 मुख्यमंत्री श्री योगी आदित्यनाथ जी के नेतृत्व में आयोजित 09वें अन्तरराष्ट्रीय योग दिवस के मुख्य कार्यक्रम का सजीव प्रसारण भी दिखाया गया।

योग दिवस के अवसर पर बताया गया कि अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस प्रतिवर्ष 21 जून को मनाया जाता है। योग मनुष्य को दीर्घायु प्रदान करता है। योग भारत की प्राचीन परम्परा का एक अमूल्य उपहार है, यह दिमाग और शरीर की एकता का प्रतीत है; मनुष्य और प्रकृति के बीच सामन्जस्य है; विचार, संयम और पूर्ति प्रदान करने वाला है तथा स्वास्थ्य और भलाई के लिए एक समग्र दृष्टिकोण को भी प्रदान करने वाला है। यह व्यायाम के बारे में नहीं है, लेकिन अपने भीतर एकता की भावना, दुनिया और प्रकृति की खोज के विषय में है। हमारी बदलती जीवनशैली में यह चेतना बनकर, हमें जलवायु परिवर्तन से निपटने में मदद कर सकता है।
जिलाधिकारी ने कहा कि नियमित योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है, योग का जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। रोजाना योग करने से शारीरिक व मानसिक रोग दूर हो जाते है। बढ़ते तनाव को कम करने के लिए और जीवन शैली से उत्पन्न होने वाली समस्याओं को योग से दूर किया जा सकता है। योग करने से शरीर मजबूत बनता है और शारीरिक व मानसिक ऊर्जा में वृद्धि होती है। उन्होंने कहा कि हम सभी को थोड़ा समय निकालकर योग करना चाहिए, जिससे हम हर तरह की बीमारी से सुरक्षित रह सकें।
मा0 राज्य मंत्री ने योग प्रतिभागियों को संबोधित करते हुए कहा कि हमारे शास्त्रों में भी योग का वर्णन मिलता है। योग दिवस का आयोजन प्रतिवर्ष इसी उद्देश्य से किया जाता है कि प्रत्येक व्यक्ति योग करके निरोगी जीवन जी सके। हमारे साधु संत कठिन से कठिन परिस्थितियों में भी योग के माध्यम से सुरक्षित रहकर लंबी आयु तक जीवित रहते थे। हमें भी नियमित योग करते स्वयं व अपने परिवार को स्वस्थ रखना चाहिए।
मा0 जिला पंचायत अध्यक्ष ने कहा कि अन्तरराष्ट्रीय योग दिवस हर साल 21 जून को मनाया जाता है। दुनिया इस साल 09वां अर्न्तराष्ट्रीय योग दिवस मना रही है। इस दिन लोग बड़ी-बड़ी जगहों पर इकट्ठा होते हैं और एक साथ योग करते हैं। योग के अमूल्य लाभों के बारे में जागरुकता फैलाने के लिए हर साल अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। रोजाना योग करने से आपके जीवन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकरी ने कहा कि वर्तमान समय की भागदौड़ भरी जिंदगी में यदि हम प्रतिदिन थोड़ा सा भी समय योग के लिए देते हैं तो हम जीवनभर निरोगी व स्वस्थ रहेंगे। योग के माध्यम से हम किसी भी प्रकार की बीमारी से बच सकते हैं इसलिए प्रत्येक व्यक्ति को योग करना चाहिए।
इस अवसर पर एसपी अभिषेक कुमार अग्रवाल, एडीएम वि0/रा0 गुलशन कुमार, एडीएम नमामि गंगे लवकुश त्रिपाठी, सीडीओ अधिकारी अनिल कुमार पाण्डेय, सीएमओ डॉ जेएस बक्शी, डीसी एनआरएलएम नीरज कुमार श्रीवास्तव, उप जिलाधिकारी सदर अमित कुमार भारती, क्षेत्राधिकारी सदर अभय नारायण राय, क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी डॉ0 धीरेन्द्र कुमार बिजौरिया, सहायक निदेशक सूचना सुरजीत सिंह सहित अन्य अधिकारी एवं एवं जनप्रतिनिधिगण उपस्थित रहे।

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